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[Vídeo-Palestras] Retiro: O Nobre Caminho Óctuplo | Sagarapriya

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1. O TREINO DA SABEDORIA

(Tópicos referidos na palestra)

.: As 4 Nobres Verdades :.

  1. A Nobre Verdade do Dukkha (sofrimento, insatisfação)
  2. A Nobre verdade da Origem do Dukkha
  3. A Nobre Verdade do Cessar do Dukkha
  4. A Nobre Verdade do Caminho que Conduz à Cessação do Dukkha (Caminho Óctuplo)

.: O Nobre Caminho Óctuplo :.

Sabedoria (pañña)
1) Entendimento/Compreensão apropriada ao Despertar (samma ditthi)
2) Motivação/Pensamento/Intenção/Aspiração apropriada ao Despertar (samma sankappa) Leia o resto deste artigo »

[Vídeo] Comunicação Consciente – Entender os Julgamentos | Sagarapriya

Vídeo Publicado em Atualizado em

“Comunicação consciente, também conhecida por CNV – Comunicação Não-Violenta, é um processo que oferece ferramentas específicas para promover diálogo e outras formas de ser e de agir. Este processo possibilita as pessoas serem ouvidas e compreendidas, desenvolverem clareza e eficácia na comunicação e desfrutar o sentido de conexão que daí resulta. A qualidade de ligação assim gerada, transforma situações de tensão e conflito, permitindo que a empatia surja e que as pessoas escolham acções que estão em harmonia com as necessidades e valores de todos os envolvidos.”


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[Vídeo-Palestra] A Sadedoria do Corpo | Sagarapriya

Vídeo Publicado em Atualizado em

Nos últimos 20 anos, tenho vindo a descobrir a fascinante possibilidade de cada um ter em si tudo o que precisa para ir ao encontro da sua resolução pessoal. Com base na orientação imprescindível vinda da tradição budista, e recorrendo a alguns dos mais recentes desenvolvimentos da psicologia ocidental, fui aprendendo a cuidar daquilo que em mim precisa de ser cuidado. Nesta palestra falo um pouco daquilo a chamo “a sabedoria do corpo.”
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