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[Vídeo] Comunicação Consciente – Entender os Julgamentos | Sagarapriya

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“Comunicação consciente, também conhecida por CNV – Comunicação Não-Violenta, é um processo que oferece ferramentas específicas para promover diálogo e outras formas de ser e de agir. Este processo possibilita as pessoas serem ouvidas e compreendidas, desenvolverem clareza e eficácia na comunicação e desfrutar o sentido de conexão que daí resulta. A qualidade de ligação assim gerada, transforma situações de tensão e conflito, permitindo que a empatia surja e que as pessoas escolham acções que estão em harmonia com as necessidades e valores de todos os envolvidos.”


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[Vídeo-Palestra] A Sadedoria do Corpo | Sagarapriya

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Nos últimos 20 anos, tenho vindo a descobrir a fascinante possibilidade de cada um ter em si tudo o que precisa para ir ao encontro da sua resolução pessoal. Com base na orientação imprescindível vinda da tradição budista, e recorrendo a alguns dos mais recentes desenvolvimentos da psicologia ocidental, fui aprendendo a cuidar daquilo que em mim precisa de ser cuidado. Nesta palestra falo um pouco daquilo a chamo “a sabedoria do corpo.”
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